Zwangerschap-checklist per trimester

Negen maanden lijkt lang, maar veel zaken hebben een deadline: kraamzorg vóór week 16, verlof op tijd doorgeven, de tas klaar in week 36. Deze checklist zet alles wat je moet regelen op volgorde per trimester.

Eerste trimester (week 1–13)

Tweede trimester (week 14–27)

Derde trimester (week 28–36)

De laatste weken (week 37 tot de bevalling)

Tip: zet de twee harde deadlines meteen in je agenda zodra je zwanger bent: kraamzorg aanvragen vóór week 16 en de ziekenhuistas klaar in week 36. Al het andere schuift moeiteloos een weekje op — deze twee niet.

Veelgestelde vragen

Wanneer meld je je aan bij een verloskundige?

Zodra je weet dat je zwanger bent, het liefst vóór week 8. De eerste afspraak (intake) is meestal tussen week 8 en 10, en populaire praktijken zitten snel vol. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.

Wanneer moet je zwangerschapsverlof doorgeven aan je werkgever?

Uiterlijk drie weken voordat je verlof ingaat, maar in de praktijk vertel je het eerder — je werkgever heeft de zwangerschapsverklaring nodig voor de WAZO-uitkering bij het UWV. Je verlof mag ingaan tussen zes en vier weken vóór de uitgerekende datum; samen met het bevallingsverlof heb je recht op minimaal zestien weken.

Wat regel je als jullie niet getrouwd zijn?

Dan erkent je partner het kind bij de gemeente, het makkelijkst al tijdens de zwangerschap (erkenning ongeboren vrucht). Bij de erkenning kiezen jullie ook de achternaam. Sinds 2023 krijgt de erkennende partner in de meeste gevallen automatisch gezamenlijk gezag, maar controleer wat er in jullie situatie geldt.